実績多数のこころ整骨院グループ・交通事故治療認定院

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今すぐできる痩せるための体質改善法☆

◆人の体は水でできている
人の体の約6割は水でできているって知っていました!?

このことだけでも、水が人間にとっていかに大切なものかが
分かります。
 ただし厳密に言うと、男性で約60%、女性で約55%です。
女性の水分がやや少ないのは、脂肪組織が多いためです
もちろんこれは成人の割合で、
赤ちゃんだと80
幼児は70%が水分だといわれています。
太っている人は一見、水分が多いように思われます。
しかし実は脂肪には水分量が少ないので、やせている人のほうが水分が多いのです。
 無題1
当院では一日1㎖~1.5㎖を目安にお水をとってくださいと指導しております
※ただし水分を無理にとりすぎると危険ですのでご注意ください
水分をコマメに摂取することでトイレの回数はもちろん増えます!!
トイレ=老廃物の排泄
なので、体には非常にいいことなのです!!
女性の場合、水を多く取りすぎるとむくみがでる方がいますが
うまく足の筋肉が働いていないせいなので詳しくは当スタッフにお聞きください!(^^)!
※夕方の6時以降に大量に水分を取りすぎると朝方のむくみの原因にはなります
当院の美容整体をうけて体質改善もできますので気になった方はお話だけでも構いませんのでご相談ください☆
詳しくはホームページ➡http://kokoroseikotuin.com/about/
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