実績多数のこころ整骨院グループ・交通事故治療認定院

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美容

産後のママさん全面サポート☆子育て楽ちん(^^♪

こんにちは☆

筑前こころ整骨院です(^^)

 

今日は朝から冷えますね・・・(>_<)

最近気温の変化が激しいので

体調管理には十分に注意して下さいね!

 

 

当院では産後の骨盤矯正

産後のケアを行っています。

産後からの

・腰痛

・恥骨痛

・股関節痛

・足のむくみ

・肩こり

・抱っこのし過ぎによる腱鞘炎

などでお困りの方はいませんか?

 

当院はいつも頑張っているママさん達を応援しています!

赤ちゃんの笑顔をより多くみたい!

どうしたらいいのか?

それはまずはママさん達から元気にならなければなりません!

ママさん達が笑顔でいる事こそが大切です☆

そのために全力でサポートさせていただきます!

TEL:0946-22-1256

筑前こころ整骨院

冷え症対策☆毎日継続することが大事!!

☆冷え症対策☆

まず、冷えを感じたらまずお腹を温める事!

忘れないようにしてください。

 

腹巻やお臍(へそ)の下あたりにカイロを貼るなどお勧めですよ!

 

後はお風呂でしっかり温まる事

目安としては

40度から41度のお湯に1時間から1時間30分お湯につかってみてください。

ヒートショックプロテインというたんぱく質が体に多くなり

冷えの対策にもなりますし、何よりお肌の調子もよくなりますよ!

女性のお悩みはこころ整骨院にご相談ください☆

℡0946-22-1256

口コミ➡http://www.ekiten.jp/shop_6979354/

 

今すぐできる痩せるための体質改善法☆

◆人の体は水でできている
人の体の約6割は水でできているって知っていました!?

このことだけでも、水が人間にとっていかに大切なものかが
分かります。
 ただし厳密に言うと、男性で約60%、女性で約55%です。
女性の水分がやや少ないのは、脂肪組織が多いためです
もちろんこれは成人の割合で、
赤ちゃんだと80
幼児は70%が水分だといわれています。
太っている人は一見、水分が多いように思われます。
しかし実は脂肪には水分量が少ないので、やせている人のほうが水分が多いのです。
 無題1
当院では一日1㎖~1.5㎖を目安にお水をとってくださいと指導しております
※ただし水分を無理にとりすぎると危険ですのでご注意ください
水分をコマメに摂取することでトイレの回数はもちろん増えます!!
トイレ=老廃物の排泄
なので、体には非常にいいことなのです!!
女性の場合、水を多く取りすぎるとむくみがでる方がいますが
うまく足の筋肉が働いていないせいなので詳しくは当スタッフにお聞きください!(^^)!
※夕方の6時以降に大量に水分を取りすぎると朝方のむくみの原因にはなります
当院の美容整体をうけて体質改善もできますので気になった方はお話だけでも構いませんのでご相談ください☆
詳しくはホームページ➡http://kokoroseikotuin.com/about/
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